老眼(老視)チェック

About Presbyopia

正確には老視
ここでは老眼といいます。

「ポ」と「ボ」の文字
きれいに読めていますか?

小さい文字が読みづらくなってきたり、目にギュッと力が入ったら老眼のサインです。本人は無意識でも、まわりの人には意外と気づかれているもの。はじめてリーディンググラスをかけるのは、ちょっと勇気がいることですが、やせ我慢をしていても目が疲れるだけでいいことはありません。

このチェックでは簡単2ステップであなたに老眼鏡が必要かどうか、さらには使い方にあった目安度数まで確認できます。

さあ!チェックしてみましょう!

[ステップ1]指先で簡単近点チェック

自分の正確な視力を知るためには、眼科での検診が必要ですが、簡単に老眼チェックをする方法もあるのでご紹介します。

まず、右図のように人差し指の腹を向けて目の直前にかざしてください。そして人差し指を手前からどんどん遠ざけてください。 そうすると、人差し指の指紋がくっきり見えるところ(ピント)が合うところが出てきます。 そこがあなたの「近点」です。

一般的には、人差し指の指紋が見える距離(近点)が30cm以上離れると老眼鏡が必要と言われています。

近視の方でも老眼鏡が必要になる場合があります。なぜならば、近視の方が眼鏡をはずすと、かなり近い距離でピントが合うからです。もし快適な距離で手元を見たい場合は、弱い近視用の眼鏡を老眼鏡として掛けるのがおすすめです。自分の近点距離が何センチか、皆さんもぜひ一度チェックしてみてください。

近点距離に対する目安年齢

  • ※老眼鏡を必要と感じる近点までの距離には個人差があります。
  • ※目の病気や左右の度数が大きく異なる方や、近視や乱視が強い方はこの方法では老眼かどうかチェック出来ません。眼科を受診して医師の診断を受けてください。
 

[ステップ2]自分の度数をチェック!

1.指先で測った近点距離を入力してください。 → cm

2.見たい物までの(ピントを合わせたい)距離

 

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